标题的理解有两层意思，一是：用 心 去感受；另一种是：用心 去感受。两者的差别在哪里？用 心 去感受，强调的是心，心是什么，它不是眼，不是耳，不是外在的感觉器官，而是融入到自己整个身体的一种感受；用心 去感受，则强调用心，其中含有努力仔细的意思，感受不能简简单单，而是全身心的投入，用心智来控制自己的主观能动的一种感受。
说了那么多，其实，我觉得两者并无实质上的差别，一个人活在这个世上就是去感受的，不管你是看，是听，是闻，还是触摸，都是在感受，这些感受将外部的世界映射到自己的内部心理活动中。所以，主观地讲，一个人的内心就是他/她的世界，这个世界对他/她来讲是独一无二的。
与人的沟通就是表达自己的感受和感受别人的感受。这个就有点绕了。怎讲？和别人沟通无碍乎两点：一诉说；二聆听。人为什么要诉说？这点我没想得很明白，是一种感情的宣泄？还是一种信息的传递？总之，人是需要诉说的，就像吃饭睡觉那样的需要。或许有人觉得在沟通中诉说比聆听更普遍，比如现在都强调演讲的技巧，发言的重点什么的，社会也大致认可一个善于言辞能说会道的人（好的sales是很受欢迎的）。但大部分人似乎又觉得聆听应该是更普遍更重要的一件事，从小我们就是听着大人说话练习语言的，上了学大部分时间也在听老师上课。可是，为什么？为什么知道聆听的重要性却很难做好聆听这件事呢？尤其是在年龄越发增长的时候。
我觉得最大的可能就是，当我们长大，我们学习了些许科学知识，了解了些许人文地理，知道了些许人生百态，就自认为自己的内心世界非常接近全部的世界了，以至于有时候会满足或沉醉其中。为什么会这样呢？我想这大概是人的自我保护意识吧，花了大量的时间精力学习了解感受的东西一旦被否认被冲击，是需要花更多的时间精力去弥补的。出于最省力原则，人在积累到一定程度的感受后是不太愿意再接受新的感受或是颠覆原有的感受的 。所以，聆听他人就等于去感受或去接受他人独一无二的世界，这对于“保守的人”来讲，无疑是最痛苦的。
那么“用心去感受”就不仅仅是一个口号了，而是一种将态度转化为行动的过程。如果想拥有全部的世界，那就要去做到真正用心感受。
